Simptomele menopauzei și viața profesională
Societatea recunoaște din ce în ce mai mult faptul că activitatea profesională a femeilor este impactată de simptomele specifice fiziologiei feminine de la menstruație, premenopauză și menopauză. Soluțiile de gestionare a acestor simptome sunt tot mai diverse și mai avansate, totuși, accesul femeilor la ele continuă să fie limitat. Astfel că organizațiile internaționale recunosc menstruația și menopauza ca subiecte de incluziune la locul de muncă.
De altfel, încă din 2021 Societatea Europeană de Menopauză și Andropauză (EMAS, emas-online.org) a instituit Ziua Internațională a Menopauzei și a Muncii, marcată anual pe 7 septembrie, pentru a atrage atenția asupra importanței creării unui mediu de lucru:
- prietenos și incluziv
- adaptat nevoilor femeilor aflate la menopauză
- capabil să sprijine păstrarea și dezvoltarea carierei acestora
În acest scop, EMAS a lansat și un ghid de recomandări pentru condiții de muncă mai bune și pentru o cultură organizațională în care menopauza nu mai este un subiect tabu.
Iată câteva extrase din acest ghid, legate de impactul menopauzei la locul de muncă.
Femeile reprezintă o parte semnificativă a forței de muncă – aproape jumătate, la nivel global -, iar odată cu creșterea vârstei de pensionare, multe dintre ele traversează această etapă a vieții chiar în perioada de maximă activitate profesională.
Pentru a sprijini angajatele, organizațiile și specialiștii în sănătate trebuie să recunoască impactul simptomelor și să creeze un mediu de lucru prietenos și incluziv. Și, nu în ultimul rând, femeile încă nu conștientizează faptul că simptomele menopauzei le pot afecta capacitatea și performanța la locul de muncă.
Mai multe studii internaționale arată că simptomele menopauzei pot afecta semnificativ viața profesională:
- femeile cu simptome severe au de până la 8 ori mai multe șanse să raporteze o capacitate redusă de a munci;
- simptome precum oboseala, depresia și lipsa de concentrare afectează performanța și încrederea;
- unele femei aleg să renunțe la locul de muncă sau să-și reducă programul, ceea ce poate influența veniturile și siguranța financiară la pensionare;
- stigmatul și lipsa de dialog despre menopauză în organizații amplifică impactul negativ.
În afară de bufeuri, un studiu britanic a arătat că cele mai grele simptome cu care femeile aflate la menopauză se confruntă la locul de muncă sunt capacitatea redusă de concentrare, oboseala, pierderea memoriei, lipsa de încredere în sine sau chiar depresia. Mai mult, la acestea se adaugă faptul că menopauza este considerată un subiect tabu și stigmatizant, astfel că nu există un dialog deschis despre impactul menopauzei la locul de muncă.
Un alt studiu britanic pe femei între 50 și 55 de ani a arătat că probabilitatea celor cu simptome severe de a trece la un program redus sau chiar de a renunța la locul de muncă este mult mai mare. Acest fapt trage un semnal de alarmă nu numai asupra impactului asupra veniturilor imediate, ci și asupra celor viitoare, din cauza contribuțiilor insuficiente la fonduri de pensii și la alte forme de asigurări.
Deși studiile asupra impactului menopauzei la locul de muncă s-au concentrat mai degrabă pe spațiile fizice, nu se poate presupune că lucrul de acasă sau virtual oferă condiții de lucru mai bune pentru femeile la menopauză.
Ce pot face angajatorii
Angajatorii trebuie să fie direct interesați să sprijine femeile aflate la menopauză, pentru a păstra forța de muncă valoroasă, pentru a reduce absenteismul, pentru a menține un mediu de lucru echilibrat și, nu în ultimul rând, pentru a-și consolida reputația.
Printre cele mai importante recomandări ale EMAS pentru angajatori se află:
- dezvoltarea unei culturi organizaționale deschise, fără tabuuri;
- oferirea de flexibilitate în programul de lucru, pauze suplimentare sau posibilitatea muncii de acasă;
- adaptarea mediului fizic – ventilație, temperatură controlată, acces la apă rece și spații de relaxare;
- adaptarea uniformelor, echipamentelor de lucru sau codului vestimentar pentru a sprijini confortul termic;
- instruirea managerilor pentru a reuși să poate un dialog deschis, dar care să țină cont de sensibilitățile femeilor, și oferirea de instrumente pentru sprijinirea acestora;
- includerea menopauzei în politicile de sănătate ocupațională și de resurse umane;
- colaborarea dintre resurse umane, medicina muncii și management pentru a crea medii de lucru și organizații prietenoase;
Ce pot face femeile aflate la menopauză
- să discute, dacă se simt confortabil, cu managerii sau departamentul HR,
- să caute sprijin în cadrul organizațiilor profesionale sau al sindicatelor,
- să acceseze servicii de sănătate și consiliere,
- să participe la programe interne de wellbeing sau grupuri de suport.
Fie că este o etapă normală din viață, fie că este indusă medical, menopauza are un impact direct asupra muncii și calității vieții profesionale. Menopauza nu ar trebui să fie un subiect tabu, iar femeile la menopauză ar trebui să beneficieze de același sprijin și înțelegere ca orice alt angajat cu o condiție medicală. Un loc de muncă „menopause-friendly” nu este doar un avantaj pentru angajate, ci și pentru angajatori, care beneficiază de retenția talentelor și de o cultură organizațională bazată pe incluziune și respect.
Sursa informațiilor: emas-online.org/menopause-in-the-workplace/
