PAȘI SIMPLI PENTRU UN INTESTIN FERICIT ȘI O VACANȚĂ DE VARĂ REUȘITĂ
Vara este momentul perfect pentru aventuri și relaxare, dar călătoriile pot aduce uneori și neplăceri digestive. Două probleme frecvente pe care le putem întâlni în vacanță sunt constipația și diareea. Constipația apare adesea din cauza schimbării mediului și este mai des întâlnită la femei, în timp ce diareea (cunoscută, atunci când apare în acest context, […]
FRUMUSEȚE ȘI PROSPEȚIME CU FRUCTE ROȘII
DIN DARURILE VERII Anul acesta cea mai lungă zi a anului – cea a solstițiului de vară – ni s-a prezentat puțin mai devreme decât de obicei. O reamintire pentru noi toți că este timpul să ne bucurăm din plin (dar și cu atenție) de căldura soarelui și să sărbătorim anotimpul vibrant al verii […]
CUM NE PREGĂTIM CORECT PIELEA PENTRU EXPUNEREA LA SOARE?
Chiar dacă soarele încă se lasă așteptat zilele acestea, din luna mai începem pregătirile pentru vacanțele de peste vară: facem mai mult sport, suntem mai atente la ce mâncăm, ne îngrijim pielea pentru a o pregăti de întâlnirea cu soarele… Știm cu toții că expunerea la soare, atunci când e realizată cu atenție și moderație […]