Morosil®: ce este, cum funcționează și ce spun studiile despre rolul lui în slăbire
Dacă ai căutat suplimente pentru slăbire sau pentru susținerea metabolismului, probabil ai auzit de Morosil®, un ingredient tot mai popular în produsele pentru controlul greutății. Dar ce este, de fapt, Morosil și ce dovezi există că poate ajuta la pierderea în greutate? Morosil® este un extract standardizat din portocalele roșii Moro (Citrus senensis), un […]
Mituri despre un stil de viață sănătos: ce este adevărat și ce este doar o impresie
Sfaturile despre cum să trăiești sănătos vin din toate direcțiile. De la mama care „a văzut la televizor”, de la colega de birou care face un anumit tip de dietă de trei luni, de la reclama de pe Instagram, de la articolul pe care l-ai văzut pe telefonul cuiva în metrou. Se amestecă toate și, […]
Detox, drenaj… Ce înseamnă și cum ne ajută în curele de slăbire?
Expunerea la diferite surse de toxine este o parte inevitabilă a vieții, iar organismul uman a pus la punct propriile mecanisme foarte elaborate și precise de a metaboliza și elimina substanțele toxice. Detoxifierea este un proces esențial, natural și continuu, realizat în principal prin cinci organe specifice: ficatul, intestinul, rinichii, plămânii și pielea. Fără detoxifiere, […]
FRUMUSEȚE ȘI PROSPEȚIME CU FRUCTE ROȘII
DIN DARURILE VERII Anul acesta cea mai lungă zi a anului – cea a solstițiului de vară – ni s-a prezentat puțin mai devreme decât de obicei. O reamintire pentru noi toți că este timpul să ne bucurăm din plin (dar și cu atenție) de căldura soarelui și să sărbătorim anotimpul vibrant al verii […]
Retenția de apă și senzația de picioare grele: care sunt cauzele și cum te ajută drenajul limfatic natural?
Ce trebuie să știi acum despre retenția de apă: Apare atunci când excesul de lichide se acumulează în țesuturi, provocând umflături (edeme), în special la nivelul gleznelor și gambelor. Căldura, sedentarismul și schimbările hormonale (cum ar fi PMS sau menopauza) sunt principalii factori declanșatori. Drenajul limfatic susține eliminarea toxinelor și a surplusului de apă, îmbunătățind […]
