Detox, drenaj… Ce înseamnă și cum ne ajută în curele de slăbire?
Expunerea la diferite surse de toxine este o parte inevitabilă a vieții, iar organismul uman a pus la punct propriile mecanisme foarte elaborate și precise de a metaboliza și elimina substanțele toxice. Detoxifierea este un proces esențial, natural și continuu, realizat în principal prin cinci organe specifice: ficatul, intestinul, rinichii, plămânii și pielea. Fără detoxifiere, […]
FRUMUSEȚE ȘI PROSPEȚIME CU FRUCTE ROȘII
DIN DARURILE VERII Anul acesta cea mai lungă zi a anului – cea a solstițiului de vară – ni s-a prezentat puțin mai devreme decât de obicei. O reamintire pentru noi toți că este timpul să ne bucurăm din plin (dar și cu atenție) de căldura soarelui și să sărbătorim anotimpul vibrant al verii […]
Retenția de apă și senzația de picioare grele: care sunt cauzele și cum te ajută drenajul limfatic natural?
Ce trebuie să știi acum despre retenția de apă: Apare atunci când excesul de lichide se acumulează în țesuturi, provocând umflături (edeme), în special la nivelul gleznelor și gambelor. Căldura, sedentarismul și schimbările hormonale (cum ar fi PMS sau menopauza) sunt principalii factori declanșatori. Drenajul limfatic susține eliminarea toxinelor și a surplusului de apă, îmbunătățind […]
