POLENUL, RECOMANDAT ÎN SIMPTOMELE DE MENOPAUZĂ
Este aproape inutil să mai demonstrăm beneficiile unui ingredient natural atât de cunoscut și folosit, polenul, cu proprietăți terapeutice dintre cele mai diverse, de la susținerea imunității până la protecția împotriva bolilor cronice grave. Dar este oare eficient polenul și în simptomatologia legată de perimenopauză și menopauză? Studiile arată că, într-adevăr, polenul contribuie la starea […]
SFATURI PENTRU MENȚINEREA FEMINITĂȚII LA MENOPAUZĂ
Menopauza este o perioadă complexă și sensibilă în viața unei femei, marcată de transformări biologice, hormonale și emoționale semnificative. Pe măsură ce corpul trece prin aceste transformări, multe femei se simt detașate de identitatea lor feminină, simțind o pierdere a unui aspect fundamental al sinelui. Într-o societate care pune adesea un accent exagerat pe tinerețe, […]
SFATURI PENTRU MENȚINEREA ECHILIBRULUI EMOȚIONAL LA MENOPAUZĂ
Menopauza este o etapă fiziologică în viața fiecărei femei, dar vine adesea însoțită de provocări emoționale care pot părea copleșitoare. Schimbările hormonale ce au loc în această perioadă pot afecta în mod direct starea de spirit, ducând la anxietate, depresie, iritabilitate și chiar la un sentiment de pierdere a identității. Într-o societate în care femeile […]
CARE SUNT RISCURILE ASOCIATE MENOPAUZEI ȘI CUM LE POȚI ȚINE SUB CONTROL
Menopauza este o etapă fiziologică în viața fiecărei femei, dar adesea vine cu provocări și schimbări care pot afecta atât sănătatea fizică, cât și cea emoțională. Aceasta apare, în general, între 45 și 55 de ani, atunci când ovarele încetează să mai producă estrogen și progesteron, hormonii esențiali pentru funcționarea reproductivă. Perioada de menopauză vine […]
ÎNGRIJIREA PĂRULUI PE TIMP DE VARĂ
PĂR FRUMOS ȘI SĂNĂTOS PE TOT PARCURSUL SEZONULUI Ah, vară! De când te așteptăm! Suntem deja gata să ne bucurăm de sezonul soarelui, al zilelor la plajă și al distracției în aer liber. Dar pentru multe dintre noi, vara este și sezonul părului tern, fragil și deteriorat. Cum ne menținem părul într-o formă maximă în […]
IMPORTANȚA ÎNȚELEGERII ȘI A ECHILIBRĂRII FLOREI VAGINALE: O CHEIE PENTRU SĂNĂTATEA TUTUROR FEMEILOR
De-a lungul vieții lor, femeile se confruntă cu o varietate de provocări de sănătate intimă, infecțiile tractului urinar (ITU) și micozele vaginale fiind deosebit de frecvente. Se estimează că la nivel european un procent de aproapre 20% dintre femei suferă de infecții urinare recurente și una din patru femei se confruntă cu o infecție bacteriană […]
CUM NE PREGĂTIM CORECT PIELEA PENTRU EXPUNEREA LA SOARE?
Chiar dacă soarele încă se lasă așteptat zilele acestea, din luna mai începem pregătirile pentru vacanțele de peste vară: facem mai mult sport, suntem mai atente la ce mâncăm, ne îngrijim pielea pentru a o pregăti de întâlnirea cu soarele… Știm cu toții că expunerea la soare, atunci când e realizată cu atenție și moderație […]
