Simptomele menopauzei și viața profesională
Societatea recunoaște din ce în ce mai mult faptul că activitatea profesională a femeilor este impactată de simptomele specifice fiziologiei feminine de la menstruație, premenopauză și menopauză. Soluțiile de gestionare a acestor simptome sunt tot mai diverse și mai avansate, totuși, accesul femeilor la ele continuă să fie limitat. Astfel că organizațiile internaționale recunosc menstruația […]
Protejează sănătatea copilului tău la întoarcerea la școală
Întorcerea copiilor în comunități este adesea prilej de stres suplimentar, atât pentru părinți, cât și pentru cei mici. Acum este perioada propice pentru afecțiunile respiratorii și tulburările digestive, favorizate de expunerea la agenții patogeni din mediile aglomerate: grădinițe, școli, alte spații pentru activități extașcolare etc. Răcelile recurente, episoadele de febră sau diaree acută nu doar […]
Detox, drenaj… Ce înseamnă și cum ne ajută în curele de slăbire?
Expunerea la diferite surse de toxine este o parte inevitabilă a vieții, iar organismul uman a pus la punct propriile mecanisme foarte elaborate și precise de a metaboliza și elimina substanțele toxice. Detoxifierea este un proces esențial, natural și continuu, realizat în principal prin cinci organe specifice: ficatul, intestinul, rinichii, plămânii și pielea. Fără detoxifiere, […]
Suplimente sub formă de jeleuri: healthy & fun
În ultimele decenii, industria suplimentelor alimentare a evoluat semnificativ, din nevoia de adaptare la preferințele și cerințele consumatorilor. Una dintre cele mai populare inovații este reprezentată de suplimentele alimentare sub formă de jeleuri sau gummies, în limba engleză gummy = jeleu. Acestea combină beneficiile vitaminelor și mineralelor esențiale cu gustul plăcut și textura familiară a […]
CUCEREȘTE VARA!
GHIDUL TĂU PENTRU DIETĂ SĂNĂTOASĂ ȘI UN TONUS EXCELENT Vara s-a instalat deja și numărăm în gând (sau cu voce tare 😊) câte zile mai avem până începe vacanța mult așteptată. Un moment perfect pentru a ne revizui rapid dieta și starea fizică, astfel încât să ne simțim în formă toată vara și să ne […]
Retenție de apă, varice, picioare grele… Ce soluții avem la problemele de circulație?
Se poate întâmpla uneori să ne simțim picioarele grele și amorțite, să nu ne mai putem încălța cu pantofii pe care-i purtăm de obicei, să simțim cârcei aproape insuportabili la picioare. De unde aceste neplăceri? E rău? Ne putem trata singuri? Câteva răspunsuri posibile! Ce remedii avem pentru picioarele grele? Fenomenul picioarelor grele este […]
