ÎNGRIJIREA PĂRULUI PE TIMP DE VARĂ
PĂR FRUMOS ȘI SĂNĂTOS PE TOT PARCURSUL SEZONULUI Ah, vară! De când te așteptăm! Suntem deja gata să ne bucurăm de sezonul soarelui, al zilelor la plajă și al distracției în aer liber. Dar pentru multe dintre noi, vara este și sezonul părului tern, fragil și deteriorat. Cum ne menținem părul într-o formă maximă în […]
Ce este flora vaginală si care sunt cele mai frecvente dezechilibre?
Ce trebuie să știi acum despre flora vaginală: Flora vaginală reprezintă microbiomul intim, dominat de bacterii benefice (Lactobacillus), care mențin un pH vaginal sănătos și protejează împotriva infecțiilor. Dezechilibrul florei (disbioza vaginală) poate provoca secreții modificate, mâncărime, arsură și creșterea riscului de infecții vaginale. Factorii care afectează echilibrul: antibiotice, fluctuații hormonale, stres, alimentație dezechilibrată, igienă […]
CUM NE PREGĂTIM CORECT PIELEA PENTRU EXPUNEREA LA SOARE?
Chiar dacă soarele încă se lasă așteptat zilele acestea, din luna mai începem pregătirile pentru vacanțele de peste vară: facem mai mult sport, suntem mai atente la ce mâncăm, ne îngrijim pielea pentru a o pregăti de întâlnirea cu soarele… Știm cu toții că expunerea la soare, atunci când e realizată cu atenție și moderație […]
